食の見本市

かみはやしハムさんから、割引のハガキ届いていたので行ってきました。
朱鷺メッセへバイクでひとっ走り。

食品ゾーンで好きな物と黒豆の納豆買って。
○○乳業の骨密度と血行チェックに参加して！！！骨密度最悪・・老婆です。
以前測定した時は、年相応だったのにショック！！食生活考えよう。。。


朝食で、牛乳、ピザトーストのチーズ、しらすでカルシウム摂取。